Acil rahatlama için ipuçları
- Kontrolü al. Yolcuysanız, aracın direksiyonuna geçmeyi düşünün. …
- Gittiğin yöne bak. …
- Gözlerini ufukta tut. …
- Pozisyonları değiştirin. …
- Biraz hava alın (fan veya açık hava) …
- Krakeri kemir. …
- Biraz su veya gazlı içecek için. …
- Müzik veya sohbet ile dikkatinizi dağıtın.
Deniz tutmasını nasıl yenersiniz?
Yol tutmasına yardımcı olmak için birkaç şey yapabilirsiniz: Geziden önce kafein, alkol ve büyük öğünleri bırakın. Bunun yerine bol su için. Yapabiliyorsan uzan ya da gözlerini kapat ve başını sabit tut.
Deniz tutması için en iyi ürün nedir?
Dramamine ve Bonine en yaygın ve popüler iki deniz tutmasıdır. Her ikisi de esasen antihistaminiktir ve çoğu eczanede reçetesiz olarak bulunur. Her ikisi de uykunuzu getirebilir, bu yüzden uykusuz formülleri arayın.
Araç tutması için yapılacak en iyi şey nedir?
Araç tutmasını tedavi eden yaygın ilaçlar arasında Benadryl, Dramamine ve skopolamin bulunur. Amerikan Aile Hekimleri Akademisi (AAFP) skopolamin önermektedir. Bulantı ve kusmayı hafifletir.
Araç tutmasından kalıcı olarak nasıl kurtulursunuz?
Konum değiştirerek veya hareketi ilk fark ettiğinizde dikkatinizi dağıtarak hızlı davranmahastalık, şiddetli hale gelmeden önce semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir
- Kontrolü al. …
- Gittiğin yöne bak. …
- Gözlerini ufukta tut. …
- Pozisyonları değiştirin. …
- Biraz hava alın (fan veya açık hava) …
- Krakeri kemir.
