Kahve, kafein ve kahve asitleri gibi midenizi rahatsız edebilecek çeşitli bileşiklere sahiptir. Ayrıca süt, krema, şeker veya tatlandırıcılar gibi yaygın katkı maddeleri de midenizi bozabilir.
Kahve neden aniden midemi bulandırıyor?
Vücudunuz Kafeinden Hoşlanmıyorsunuz (Büyük Sorun)
Ancak bağırsak hareketlerine hazır olma durumu genellikle biraz rahatsızlık verir. Ve kafeinin karanlık tarafının daha fazlası var - ayrıca vücudunu daha fazla asit üretmesi için tetikler, bu da çok fazla kafeinden sonra karın ağrısına neden olacak kadar asit oluşmasına neden olabilir.
Her gün kahve içmek mide sorunlarına neden olabilir mi?
Kafein gastrointestinal sisteminizi uyarabilir. Bu, mide rahatsızlığına, mide bulantısına ve ishale yol açabilir. Örneğin kahve asidik olup, mide zarınızı tahriş edebilir ve karın kramplarına neden olabilir.
Kahve sindirim sisteminizi bozabilir mi?
Kahvenin mide ağrısı ve mide ekşimesinden bağırsak sorunlarına kadar bazı yaygın sindirim şikayetlerini tetiklediği öne sürülmüştür. Araştırmalar, kahve tüketiminin, tümü genel sindirim sürecinde önemli rol oynayan mide, safra ve pankreas salgılarını uyarabildiğini gösteriyor1–6.
Kahve bağırsak sağlığı için kötü mü?
Bilimsel literatüre göre kahve içmek bağırsak sağlığına faydalıdır. Bağırsak hareketini iyileştirmeye yardımcı olurgastrointestinal sistemdeki düz kas hareketliliğini arttırmak.
