2024 Yazar: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-13 00:13
İyi Seçenekler (haftada 1 porsiyon yiyin) arasında lofoz, halibut, mahi mahi, snapper ve sarı yüzgeçli ton balığı bulunur. Kaçınılması gereken balıklar arasında kılıç balığı, köpekbalığı, portakal kabuğu, marlin ve uskumru bulunur. Tam liste için buraya tıklayın. Hamile veya emziren kadınlar tarafından yenen tüm balıklar iyi pişirilmelidir ve balık pişirmek için asla mikrodalga fırın kullanmayın.
Tarakihi balığında civa yüksek mi?
Omega-3 açısından daha zengin ve genellikle cıva oranı düşük olduğu için ton balığı ve uskumru gibi yağlı balık çeşitlerini önerir. Besin zincirinin alt sıralarında yer alan ve daha sonra cıva oranı daha düşük olan diğer balıklar şunlardır: ton balığı, tarakihi, mavi morina, hoki, john dory, maymunbalığı, ambar, whitebait ve sardalya.
Hamileyken hangi balığı yiyebilirim?
Cıva oranı düşük ve omega-3 yağ asitleri yüksek çeşitli deniz ürünleri yiyin, örneğin: Somon . Hamsi . Herring.
Diğer güvenli seçenekler şunları içerir:
- Karides.
- Pollock.
- Tilapia.
- Kod.
- Yayın balığı.
- Konserve hafif ton balığı.
Kalkan balığı civada yüksek midir?
Yağlı balıklar ayrıca cıva içerebilir. Bu nedenle, her hafta iki porsiyondan fazla yağlı balık (örneğin somon, alabalık, sardalye, uskumru) ve bazı yağlı olmayan balıkları (örneğin köpek balığı, levrek, çipura, kalkan, pisi balığı, yengeç) yememelisiniz.
Blue Grenadier cıva açısından zengin mi?
Merkür . Yalnızca çok az sayıda deniz ürünü türü cıva içerir - tipik olarak daha yüksek dereceli yırtıcılar (büyük köpekbalıkları gibi) veya daha ileri yaşta yaşayanlar (Blue Grenadier). Avustralya deniz ürünlerinin çoğu risk oluşturmaz.
Önerilen:
Sıradan ürünler hamilelik için güvenli midir?
Niasinamid ve çinko güvenlidir ve iltihap önleyici / sivilce önleyici bakım için etkili olabilir. Önerilen ürünler: Sıradan Niasinamid %10 + Çinko %1 Azelaik Asit süspansiyonu %10 Hangi cilt bakım markaları hamilelik için güvenlidir? Hamilelik için güvenli cilt bakım markaları Belli Cilt Bakımı.
Klarinaz hamilelik için güvenli midir?
Hamileyseniz veya emziriyorsanız doktorunuz veya eczacınızla ilgili riskleri ve faydaları konuşmadan Clarinase almayın. 12 yaşından küçük çocuklara Clarinase vermeyin. Paketin üzerinde yazılı olan son kullanma tarihinden sonra Clarinase'i almayınız.
Dönem hamilelik için güvenli midir?
Kontrasepsiyon olmadan seks yapabileceğiniz ve hamile kalma riskiniz olmayan ayın "güvenli" zamanı yoktur. Ancak adet döngünüzde en doğurgan olduğunuz zamanlar vardır ve bu, hamile kalma ihtimalinizin en yüksek olduğu zamandır. Bir kadın adet döneminde hamile kalabilir mi?
Adalat hamilelik için güvenli midir?
Adalat ve Gebelik Nifedipin C kategorisine girer. Gebe kadınlarda iyi kontrollü çalışmalar yoktur. Nifedipin hamilelik sırasında ancak olası yarar, doğmamış bebek için olası riskten ağır basıyorsa kullanılmalıdır. Hamileyken nifedipin almak güvenli midir?
Mürver hamilelik için güvenli midir?
Elderberry'nin hamileyken veya emzirirkenalınmasının güvenli olduğu kanıtlanmamıştır - yeterli araştırma yapılmamıştır. Mürver, hamile veya emziren kadınlarda kapsamlı bir şekilde incelenmediğinden, çoğu sağlık hizmeti sağlayıcısı bunu önermek konusunda isteksizdir.